الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

ما هي تداعيات النوم أقل من ست ساعات؟

الإثنين 19 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن البروفيسور بول غرينغراس استنادا إلى نتائج الدراسات المكرسة لتأثير قلة النوم في الجسم، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات معرضون للإصابة بأمراض القلب التاجية. واشترك في هذه الدراسة ألفا متطوع من بريطانيا، واتضح للباحثين أن 44% منهم ينامون أقل من …

أكمل القراءة »

الرموش توفر حماية للعيون من الغبار والاجسام الغريبة

الإثنين 19 آب 2019  تعد رموش العين إحدى مقومات الجمال المهمة عند النساء والتي تضفي على الإطلالة جاذبية وجمالا، اذ توفر الرموش حماية للعيون من الغبار والاجسام الغريبة، لكن تتعرض بعض النساء لتساقط الرموش بشكل كبير بسبب سوء التغذية أو استخدام مواد تجميل فاسدة او غيرها من الاسباب، مما يؤدي …

أكمل القراءة »

ما هي كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟

الاثنين 19 آب 2019 عسل النحلSputnikتحدث الأطباء وخبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية. ووفقا للأطباء وخبراء التغذية، يجب ألا تزيد كمية العسل التي يتناولها الشخص في اليوم عن ملعقتي طعام. يقول أليكسي بويفيروف بروفيسور قسم العلاج في …

أكمل القراءة »

سعال متواصل يتحول إلى تشخيص مفاجئ وقاتل

الإثنين 19 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أفادت صحيفة Daily Mirror بأن السعال المتواصل الذي أقض مضجع بريطاني يدعى تريفور ووكر تبيّن أنه سرطان قاتل في الأمعاء. وكان الرجل البالغ من العمر 56 عاما، قد عانى من سعال استمر لمدة شهرين، فيما اعتقدت أسرته أنه أصيب بعدوى بصدره، إلا أن …

أكمل القراءة »

فواكه صيفية بنسبة سكر منخفضة

الأحد 18 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تمتاز فواكه الصيف بتنوع فريد، وهي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات. لكن ينبغي على مريض السكري اختيار الأنواع التي لا تتسبب في ارتفاع سريع أو كبير في نسبة السكر بالدم. إليك أفضل فواكه الصيف لمريض السكري والتي تبلغ درجتها …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة “خطيرة جدا” على الإفطار.. لا تتناولها

الأحد 18 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يوصي الأطباء مرارا بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهار دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس، صباحا دون أن يفطنوا إلى التبعات الصحية. وبحسب موقع “hanshureddy”، فإن حلوى “الدونت” من أسوأ الأطعمة التي يمكن أن تأكلها …

أكمل القراءة »

تغيير بسيط في طعامك.. يبعد السرطان ويطيل الحياة

السبت 17 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الطعام سر الحياة الطبيعية، وأيضا قد يكون سببا لمعظم الأمراض التي تصيب الإنسان، ومؤخرا كشفت دراسة علمية عن حقائق مثيرة تتعلق بهذه المسألة. وذكر موقع “ميديكل نيوز توديه” الصحي، الجمعة، تفاصيل دراسة تؤكد أن إجراء تغيير بسيط في الحمية الغذائية، يساعد الإنسان كثيرا على …

أكمل القراءة »

7 مشاكل صحية سببها نقص الحديد في الدم

السبت 17 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يؤدي نقص الحديد في الدم إلى ظهور عدة مشاكل صحية عند الإنسان، وذلك بسبب انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء. ومن الأسباب الشائعة لنقص الحديد في الدم سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية الهامة، كما أن بعض الأمراض يمكن أن تساهم في الإصابة بنقص الحديد مثل التهاب الأمعاء أو …

أكمل القراءة »

اكتشاف عضو جديد يفسر الألم

الجمعة 16 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء في معهد Karolinska بالسويد عضوا في الجلد يتكون من شبكة من الخلايا الدبقية المتخصصة تسمى Schwann، أطلق عليه اسم “مجمع عصبي مسبب للألم”. وحتى الآن، يعتقد الخبراء أن الألياف العصبية في الجلد هي المسؤولة عن التقاط منبهات الألم، مثل الوخز. وتُعرف …

أكمل القراءة »

رائحة في غرفتك تدلك على وجود بق الفراش!

الجمعة 16 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يزداد انتشار بق الفراش في الطقس الحار خلال فصل الصيف، ما يشكل مشكلة حقيقية بالنسبة للكثيرين خاصة أن الحشرة المزعجة تلدغ الأشخاص دون أن يشعروا بذلك. ويطلق بق الفراش مادة كيميائية تعد مثابة المخدر في منطقة اللدغ، بينما يتغذى على دم الفرد، ما …

أكمل القراءة »