صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine كتب مازن مجوز في ” نداء الوطن”: يشهد النظام الصحي في لبنان تدهورًا متسارعًا في مؤشرات حيوية تمس حياة المواطنين اليومية، ما يعكس هشاشة القطاع تحت وطأة الأزمات الأمنية والمالية والاقتصادية والسياسية المتراكمة. وأصبح الوصول إلى الرعاية الصحية الشاملة مكلفًا وغير شامل لغالبية السكان، بينما ترتفع تكاليف ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت “Mtv” : لا يغيب ملف سلامة الغذاء عن واجهة الأخبار في لبنان، وفي آخر فصول هذا الملف، تمّ التداول بمعلومات عن قيام ثلاث شركات كبرى بسحب منتجاتها من حليب الأطفال من عشرات الدول بسبب تلوّثها بمادة سامة ما أثار موجة قلق واسعة في لبنان. صدى قلق ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصبح زيت الأفوكادو خلال السنوات الأخيرة من الزيوت الشائعة في المطابخ الصحية، بفضل نكهته الخفيفة وقدرته العالية على تحمل درجات الحرارة المرتفعة. وتشير دراسات حديثة إلى أن إدخاله باعتدال ضمن النظام الغذائي قد يحمل فوائد صحية محتملة، خصوصًا للقلب والتمثيل الغذائي، مع ضرورة الانتباه إلى الكمية المستهلكة. ...

مجلة وفاء wafaamagazine قلّلت منظمة الصحة العالمية من احتمال انتشار فيروس “نيباه” القاتل من الهند، ‌مضيفة أنها لا توصي بفرض قيود على السفر ​أو التجارة ​بعد أن أبلغت الدولة الواقعة في جنوب آسيا عن حالتي إصابة ​بالفيروس.

مجلة وفاء wafaamagazine كشفَت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بمادة الكولين، وعلى رأسها صفار البيض، قد يساعد في إبطاء شيخوخة الدماغ ودعم صحته على المدى الطويل، في وقت لا يحصل فيه معظم الأميركيين على الكمية الموصى بها من هذا العنصر الغذائي المهم. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Aging ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعد الشوكولاتة الساخنة من أكثر المشروبات الشتوية شعبية، لما تمنحه من إحساس بالدفء والراحة في الليالي الباردة. إلا أن النسخ الجاهزة المتوافرة في المتاجر غالبًا ما تحتوي على كميات مرتفعة من السكر والسعرات الحرارية، ما قد يحوّل هذا المشروب المحبب إلى عبء صحي. لكن الخبر الجيد هو ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ويرتبط تناولها باليقظة الذهنية وتحسين الأداء البدني وتعزيز وظائف الدماغ. غير أن شرب القهوة على معدة فارغة قد لا يكون خياراً مناسباً للجميع، إذ تشير تقارير طبية حديثة إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد تلعب دوراً مهماً في كمية الدهون التي يحملها الجسم، وهو عامل يرتبط بدوره بخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وربما بأمراض أخرى مرتبطة بالتمثيل الغذائي. وأشار موقع “ScienceAlert” العلمي إلى أن الدراسة التي نُشرت في دورية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُعد الحليب خيارا صحيا ومغذيا لدى كثيرين، لكنه ليس المشروب المناسب دائمًا عند تناول بعض الأدوية أو المكملات الغذائية. فمكونات الحليب، وعلى رأسها الكالسيوم والبروتينات والدهون، قد تتداخل مع امتصاص بعض العناصر أو تقلل من فاعلية أدوية معينة، وفق تقرير صحي حديث نشره موقع Verywell Health. ويحذّر ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة علمية حديثة عن دور محتمل لفيتامين C في حماية الخصوبة الذكورية من تأثيرات مادة كيميائية بيئية تُستخدم على نطاق واسع في الصناعات العسكرية والاحتفالات النارية. ووفقاً للباحثين، قد يسهم هذا الفيتامين المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة في الحد من الأضرار التي تلحق بإنتاج الحيوانات المنوية نتيجة ...