الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

للرجال .. الشاي والكاكاو يقللان مشكلات صحية يسببها الجلوس لساعات طويلة

مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة الفلافانول مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت يساعد في حماية الشرايين من المشكلات الصحية التي قد تنجم عن الجلوس لساعات طويلة. وأصبح الجلوس لساعات طويلة سمة من سمات الحياة العصرية، حيث يقضي البالغون ما يقدر بست ساعات يومياً ...

أكمل القراءة »

عقار من شركة “فايزر” يبطئ تطور سرطان الثدي

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت نتائج مرحلة متقدمة من تجربة علاجية أن عقار “توكيسا” لشركة “فايزر” ساهم بدرجة كبيرة، وبالتوازي مع علاج المداومة، في تأخير تطور سرطان الثدي لدى المصابات بسرطان الثدي النقيلي الإيجابي لبروتين (إتش.إي.آر 2)، أو المرحلة الرابعة من السرطان. وينتمي “توكيسا”، المعروف كيميائيا باسم “توكاتينيب”، إلى فئة دوائية ...

أكمل القراءة »

جنبلاط يلتقي وفدين من الجبهة الديمقراطية لتحرير فلس_طين والمجلس الإسلامي العلوي ووفودا شعبية وبلدية

مجلة وفاء wafaamagazine التقى رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي النائب تيمور جنبلاط في قصر المختارة اليوم، وفداً قيادياً من “الجبهة الديمقراطية لتحرير فلسطين” رأسه مسؤول الجبهة في لبنان يوسف أحمد، وضم: عضو المكتب السياسي عدنان يوسف، عضو اللجنة المركزية تيسير عمار ووفد مرافق، وعرض الوفد مستجدات الأوضاع الفلسطينية، لا سيما التطورات ...

أكمل القراءة »

يحارب الشيخوخة ويحسن الهضم .. أضف هذا المكون إلى الليمون

مجلة وفاء wafaamagazine يعرف كثير من الناس فائدة أن تبدأ يومك بتناول كوب من ماء الليمون، لكن الجديد في الأمر أنه يمكن لإضافة بذور الحلبة إلى هذا الماء أن يعزز من فوائده الصحية، وفي حين أن معظم الناس يعرفون الفوائد الهضمية لليمون، إلا أن قوة بذور الحلبة نادرًا ما يتم ...

أكمل القراءة »

اعتبارا من مطلع 2026 … تشيكيا تُجيز استخدام “الفطر السحري” لعلاج أمراض الاكتئاب

مجلة وفاء wafaamagazine وافقت الحكومة التشيكية المنتهية ولايتها الأربعاء، على استخدام مادة السيلوسيبين المستخلصة من الفطر السحري للأغراض الطبية اعتباراً من عام 2026. وشرّعت عدة دول أخيراً استخدام الأطباء النفسيين لهذا المركب الطبيعي، بما في ذلك نيوزيلندا هذا العام. وكان البرلمان التشيكي قد شرّع استخدام السيلوسيبين في أيار/مايو عبر تعديل ...

أكمل القراءة »

بين النوم المتواصل والنوم المُجزّأ : أيهما أفضل؟

مجلة وفاء wafaamagazine نشرت صحيفة Times of India تقريرا يتناول نمط النوم الأنسب لحياتهم: هل الأفضل الالتزام بثماني ساعات متواصلة ليلاً، أم أن تقسيم النوم بين الليل وقيلولة منظمة خلال النهار يمكن أن يقدّم فوائد إضافية؟ وفق التقرير تتغيّر عادات النوم بشكل متسارع تحت تأثير ضغط العمل، التكنولوجيا، وأنماط الحياة ...

أكمل القراءة »

تحقيق أميركي يكشف عن وفيات محتملة مرتبطة بلقاحات “كوفيد”

مجلة وفاء wafaamagazine قال متحدث باسم وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية اليوم الثلاثاء إن إدارة الأغذية والعقاقير تحقق في وفيات يُحتمل أن تكون مرتبطة بلقاحات كوفيد-19 في فئات عمرية مختلفة ضمن مراجعة لإجراءات السلامة. ولم توضح الوزارة بعد الفئات العمرية التي سيشملها تحقيق الإدارة. وكان مارتي ماكاري مفوض إدارة الأغذية ...

أكمل القراءة »

11 فائدة مذهلة لزيت الزيتون .. تعرف على “الغذاء السوبر”

مجلة وفاء wafaamagazine يواصل زيت الزيتون البكر الممتاز ترسيخ مكانته كأحد أبرز الأطعمة الصحية في العالم، إذ تتفق الدراسات الحديثة على أن إدراجه ضمن النظام الغذائي يعزز صحة القلب والدماغ، ويقلل الالتهابات، ويحمي من العديد من الأمراض المزمنة. إذ يعد زيت الزيتون ركناً أساسياً في نظام البحر المتوسط المعروف عالمياً ...

أكمل القراءة »

ثنائي مبهر .. 4 فوائد لجمع الموز مع زبدة الفول السوداني

مجلة وفاء wafaamagazine يساعد الجمع بين الموز وزبدة الفول السوداني في تجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “فيري ويل هيلث” Very Well Health، فإن الدهون الصحية والبروتينات الموجودة في زبدة الفول السوداني تساعد على إبطاء امتصاص السكر والحفاظ على استقراره، ...

أكمل القراءة »

خبراء: هذه الفواكه والخضراوات الأكثر تلوثا بالمبيدات

مجلة وفاء wafaamagazine كشف خبراء قائمة من الفواكه والخضراوات المليئة بالمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية المسببة للسرطان. وحلل خبراء من منظمة غير ربحية تسمى “شبكة العمل ضد المبيدات بالمملكة المتحدة” بيانات الحكومة البريطانية المتعلقة بمتابعة بقايا المواد الكيميائية على المنتجات الزراعية. وكشف التحليل عن 12 منتجا من الفواكه والخضراوات، وجد أنها ...

أكمل القراءة »